Μακριά μαλλιά....στα γρήγορα

makria mallia tora.jpgΤα μαλλιά μακραίνουν περίπου 1,27 εκατοστά το μήνα με διαφορετική ταχύτητα κάθε ώρα της ημέρας, τη νύχτα συνήθως μακραίνουν πιο αργά και την ημέρα με πιο γρήγορους ρυθμούς. Ανάμεσα στις 10 με 11 το πρωί είναι η καλύτερή τους. Μετά κόβουν ταχύτητα, την ξαναβρίσκουν στις 4-6 το απόγευμα κι έπειτα συνεχίζουν αργά μέχρι το επόμενο πρωινό.

Αν τα μαλλιά, και οι τρίχες μαζί, ενός σώματος, μάκραιναν συνεχόμενα, σε μια ενιαία τρίχα, η ταχύτητά της θα ήταν περίπου 3 εκατοστά το λεπτό και μέσα σε ένα χρόνο θα έφτανε 60 χιλιόμετρα μακριά!
Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να επιταχύνουμε τη διαδικασία και να αποκτήσουμε σούπερ και μακριά μαλλιά??

Περισσότερα


Ποτά με χαμηλές θερμίδες

beverage.jpg
Πόσες φορές πριν πιεις ένα ποτό αναρωτιέσαι πόσες θερμίδες έχει κι αν αυτό σε επιβαρύνει με έξτρα κιλά; Κι αυτό ισχύει για κάθε ποτό, όχι μόνο για τα αλκοολούχα.
Η αλήθεια είναι ότι τα ποτά μπορούν να φτάσουν ακόμα και το 20% των θερμίδων που καταναλώνεις την ημέρα. Καθώς μάλιστα ο μεταβολισμός σου πέφτει με την ηλικία, μπορείς να φτάσεις στο σημείο το 50% των έξτρα ανεπιθύμητων θερμίδων κάθε μέρας να προέρχονται από το αλκοόλ και μόνο. 
Για να καταλάβουμε πόσο εύκολα μπορεί να μας φουσκώσει η συχνή κατανάλωση αλκοόλ, δεν έχουμε παρά να σας παραπέμψουμε στο American Journal of Clinical Nutrition, το οποίο κατατάσσει τα αλκοολούχα ποτά δεύτερα, μετά τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη.

Περισσότερα


Χτενίσματα που ξετρελένουνε τους άντρες

curly-hair.jpgΜπούκλες
Aν διαθέτεις μακριά μαλλάκια δεν υπάρχει καλύτερο χτένισμα από τις ανάλαφρες μπούκλες που θα αναδείξουν το ρομαντικό εαυτό σου! 


Πώς θα το πετύχεις:το ψαλίδι για τι μπούκλες είναι το όπλο για το πετύχεις το συγκεκριμένο χτένισμα! Αν έχεις ίσια μαλλιά είσαι πολύ τυχερή μιας και δε θα ταλαιπωρηθείς ιδιαίτερα για να το πετύχεις. Αν έχεις σπαστά μαλλιά φρόντισε αφού  α στεγνώσεις, να τα  ισιώσεις καλά έτσι ώστε να μπορέσεις να πετύχεις υπέροχο αποτέλεσμα!

Περισσότερα


Μόδα φθινόπωρο χειμώνας 2010-2011

moda 2010 - 2011.jpg
Είναι το μόνιμο ερώτημα κάθε αρχή της σεζόν. Τι θα φορεθεί φέτος και τι προστάζουν οι τάσεις της μόδας; Τι πρέπει να κρατήσουμε απ' την περσινή γκαρνταρόμπα και τι πρέπει να ...;στείλουμε για ανακύκλωση; Πιο κάτω θα βρεις κωδικοποιημένες τις επικρατέστερες τάσεις της σεζόν Φθινόπωρο 2010 - Χειμώνας 2011 έτσι όπως τις παρουσίασαν οι σχεδιαστές στις διεθνείς πασαρέλες.

Περισσότερα


Σπιτικές Μάσκες

maska omorfias.jpgΓια υπέροχη, νεανική, λαμπερή επιδερμίδα δοκιμάστε μια φορά το μήνα μια από τις παρακάτω μάσκες ομορφιάς. Φτιάχνονται εύκολα, θέλουν μόνο 10 λεπτά εφαρμογή και κάνουν θαύματα.

Για ξηρό δέρμα
Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, πολτοποιήστε μια ώριμη μπανάνα, ανακατέψτε τη με μια κουταλιά της σούπας φρέσκο τυρί κουάρκ (και το ανθότυρο κάνει τη δουλειά του) και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι jojoba και εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο.


Περισσότερα


Χειμερινή κοσμητολογία.

                                                 Ενυδάτωση

1288158906-shutterstock_470885443.jpgΣτη χειμερινή περίοδο τον περισσότερο χρόνο περνάμε σ'έναν θερμαινόμενο χώρο με ξηρό αέρα. Και έξω ακόμα, το δέρμα μας δεν περνάει καλά: χιόνι, βροχή, αέρας και χαμηλές θερμοκρασίες. «Και τι με αυτό...;» Εμφανίζεται διαταραχή της υδρολιπιδικής ισορροπίας.

Το δέρμα χάνει την υγρασία του και ερεθίζεται, αφυδατώνετε, μειώνεται η ικανότητά του να αναγεννηθεί. Γι'αυτό, κατά την περίοδο αυτή παρατηρείται συχνά έξαρση διαφόρων χρόνιων δερματοπαθειών, όπως: ακμή, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ατοπική δερματίτιδα κ.α..

Περισσότερα


Ένα μήνα πριν από την Πρωτοχρονιά. Τι μπορούμε και πρέπει να προλάβουμε;

Ένας μήνας πριν το τέλος του χρόνου... Σχεδόν ένας μήνας η ολόκληρος μήνας ; Από την απάντησή σας εξαρτάται η προετοιμασία, ο χρόνο σας και η επιθυμία για την άνεση εορτασμού του Νέου Έτους. Γιατί υπάρχουν τόσα πολλά θέματα και σχέδια! Ας συζητήσουμε τις κύριες πτυχές της προετοιμασίας.

 Το ΔώροΔωρο

Δώρα - ένα από το πιο σημαντικό μέρος του εορτασμού. Η θέληση να βάλετε τα δώρα κάτω από το δέντρο των Χριστουγέννων, που θα θυμόμαστε και θα χαίρεστε για πολύ καιρό. Και τώρα - ήρθε η ώρα να τα σκεφτείτε. Κάντε μια λίστα των ατόμων στα οποία θα θέλατε να χαρίσετε ένα δώρο. Αποφασίστε το ποσό. Και εμπρός! Φροντίστε την επιλογή εκ των προτέρων για να μην έχετε τρεχάματα πριν τον εορτασμό και αγοράζετε ότι βρείτε μπροστά σας.


Περισσότερα